... és immár másodszor léptem át a 9 km-es küszöböt, ma 9,5 km-et futottam 59 perc alatt, ami 6:12-es átlag. Bár nem időre mentem, csak az volt ma a lényeg, hogy teljesítsem a távot, mégis javítottam egy picit az eddigi legjobbomon, beállítva egy 6:12-es átlagos időt kilométerenként. Ez amúgy annyira nem gyors, de egy órán át bírni szerintem már teljesítmény. :) Jó lenne felfeljődni 10 km-re, és beférni 1 óra alá! Az 6 perc alatti kilómétereket jelentene, ami nekem egy bűvös határ, rövidebb távon (6 km) már sikerült elérni, de azért még jó pár hétig el fog tartani szerintem, amíg meglesz. Pláne mert egyre hidegebb van, és ilyen időben nehezebben megy a futás, mint mondjuk egy kellemes kis 20 fokban. Na ha most húsz fok lenne, jobb időket futkosnék szerintem. De majd lesz olyan is, csak ki kell várni.
Na mára ennyi, jó éjt mindenkinek:
G
